您现在的位置:主页 > 管婆特马彩图 >

带饭食谱来了,10道家常菜,养分搭配,好做好吃,不必

发布日期:2020-11-28 02:16   来源:未知   阅读:

2.姜末蒜末跟剁椒混合。

香辣猪蹄

4.放入碗中,上锅蒸15分钟左右即可食用。

1.鸡翅剁小块,锅内入水烧开后放入鸡翅块焯水3-6分钟即可捞出洗净沥干备用。

步 骤:1.莴笋去皮、去头、去叶

4.净水烧开,再放枸杞,煲成枸杞水

做法:

5.参加切好的莴笋,放一点盐,汆烫一下即可

6.捞出汆烫之后的莴笋、枸杞,即可

3,www.4401a.com为决胜全面建成小康社会、篡夺新时期中国特.锅里放油,炒香剁椒碎,放入鸡肉,盐拌匀,关火。

枸杞汆烫莴笋

剁椒蒸鸡翅

【所需食材】:猪蹄只,大葱半根,小葱一根,姜块,蒜一头,干辣椒适量,香叶两盘,桂皮块,料酒两勺,生抽酱油两勺,老抽勺,糖三勺,呼叫一把,郫县豆瓣酱两勺,啤酒一瓶,清水适量,辣椒适量,盐适量,八角两个。

3.切长小方块,比丝大一点,不要切丝,www-66hh.com,切丝口感不这么脆

材 料:莴笋500克,枸杞10克,盐适量

资料::鸡翅四个、剁椒两汤匙、蒜一头、葱一棵、姜一块、盐半茶匙

(第3步也能够不必开火,直接拿剁椒,蒜蓉加食用油混杂,放入鸡翅拌匀后直接蒸。然而炒一下的剁椒滋味更好。)

2.切段,洗清洁